Boli li vas mali miš? Stručnjaci kažu: Pokušajte s većim



SVATKO tko je pokušao izbjeći bol u zapešću od miša vjerojatno je čuo neku verziju sljedećeg: Približite miša svom tijelu, izbjegavajte hvatanje miša kada ga zapravo ne koristite, a u ekstremnim okolnostima izbjegavajte potpuno korištenje naprave . Novo istraživanje Sveučilišta Cornell predlaže još jednu mogućnost: pokušajte s većim mišem.

Studija koju je prošlog ljeta proveo Alan Hedge, profesor ergonomije na Cornellu, uspoređivala je kako su ljudi u dvominutnim sesijama reagirali na osnovni Microsoftov miš s poznatim podignutim izbočenjem koje stane ispod dlana i manje poznatom varijantom zvanom Whale.

Whale miš je uređaj vrijedan 99 dolara koji je razvila tvrtka Humanscale iz New Yorka i, kako priliči svom nazivu, barem je jedan inč duži od Microsoftovog miša i može se proširiti do još jednog inča za veće ruke. Whale je dizajniran tako da drži prste ravnima i spriječi da se ruka savija oko njega.

kako umetnuti naglasak u word

Dr. Hedge rekao je da je odabrao Whalea jer je to bio najveći miš na tržištu i želio je saznati može li veći miš spriječiti ljude da ispruže zapešće izvan neutralnog, relativno ravnog položaja.

Odgovor je, otkrio je dr. Hedge, bio da. On i dva diplomirana studenta, Timothy Muss i Marisol Barrero, analizirali su pokrete zapešća 12 muškaraca i 12 žena. Svaki je nosio senzore za praćenje proširenja zapešća tijekom pomicanja i klikanja. Produžetak zapešća, u ergonomskom jeziku, je položaj ručnog zgloba kada je šaka nagnuta prema gore dok je donja ruka paralelna s tlom.

Mnogi liječnici vjeruju da se sindrom karpalnog tunela - uzrokovan uklještenjem živca i povezan s trncem u prstima - pogoršava kada se zglob neprestano pomiče iz neutralnog položaja. 'Imate problem', rekao je dr. Hedge, 'kada kut proširenja prelazi 15 do 20 stupnjeva.'

Ljudi u studiji koji su koristili veći miš održavali su prihvatljiv kut zapešća manji od 15,5 stupnjeva dvostruko češće nego kod manjeg miša. Veći miš, rekao je dr. Hedge, zahtijeva pokret ruke, a ne samo pokret.

Studija dr. Hedgea nije konačna riječ o problemu karpalnog tunela. Izvješće je dostupno na web stranici Sveučilišta Cornell na adresi ergo.human .cornell.edu/CUEHnews.html, ali studija nije objavljena u istraživačkom časopisu niti podvrgnuta stručnoj recenziji. Mnogi stručnjaci za ergonomiju izrazili su rezerve da bi tako mala studija mogla baciti svjetlo na bolest koja je povezana s proturječnim i ponekad kontroverznim izvješćima o izlječenjima.

Na primjer, dr. Stephen Burastero, koji vodi program istraživanja ergonomije u Lawrence Livermore National Laboratory, u Livermoreu, Kalifornija, primijetio je da je kut zapešća samo jedan faktor povezan sa sindromom karpalnog tunela. 'Sila, mišićna aktivnost i ponavljanje također igraju ulogu', rekao je.

I dr. Howard M. Sandler iz Melvillea, N.Y., koji je radio na studijama sigurnosti na radu za saveznu vladu i privatne organizacije, upozorio je da se ne treba previše pozabaviti načinom na koji su proizvodi dizajnirani, a premalo u tome kako ih ljudi zapravo koriste.

kako doći do programskih datoteka na sustavu Windows 10

Dr. Hedge svoju studiju smatra prvim korakom. 'Ne tvrdimo da je ovo rješenje za karpalni tunel', rekao je. ''Ali mislim da smo uspostavili princip da je dizajn miša važan.''